Ингредиенты
хлопья овсяные — 150 г банан — 1 шт. курага — 70 г кокосовая стружка — 50 г мёд — 1 ч. л.
Способ приготовления
-
1. Овсяные хлопья измельчаем в блендере, но не в муку. Курагу замачиваем в горячей воде, промываем, высушиваем, добавляем к хлопьям в блендер. -
2. Банан нарезаем и добавляем в блендер. Все измельчаем до однородной массы. Кокосовую стружку добавляем, тоже все взбиваем. -
3. Добавляем мёд. Скатываем шарики величиной с грецкий орех. Обваливаем каждую конфету в стружке кокосовой. Поставим конфеты в холодильник на 15-20 минут. Приятного аппетита!
Источник: tveda.ru
